am 7.11.11

Wie kann ich mit Emotionen umgehen, die mir scheinbar so gar nicht gefallen und zu den sogenannten negativen Gefühlen zählen? Sie fühlen sich scheußlich an. Und wir wollen doch endlich glücklich sein! Und außerdem haben wir schon so lange an uns gearbeitet. Und dennoch kommen sie immer wieder hoch, haben sich noch nicht erlöst ins Licht , in die Liebe, in die Einheit. In Wahrheit geschah die Erlösung Stück für Stück , Schritt für Schritt. Das Thema ist nicht mehr der ganze Berg, aber ein Teil ist noch übrig, der gemeistert werden will. Und es erscheint uns so, als ob sich so gar nichts getan hätte. Wie gehen wir also damit um?

Indem wir sie fühlen. Wir fühlen sie, mutig wie wir sind, verlieren uns aber nicht in ihnen. Wir fühlen sie, ohne uns mit ihnen zu identifizieren. Wir nähren sie nicht mit den entsprechenden Gedanken. Wir beobachten nur und atmen. Wir fühlen, atmen tief in die Mitte und beobachten. Wir ziehen die Energie aus dem Thema, das diese Emotionen ausgelöst hat, heraus.

Ich selbst habe erfahren, dass sich der Schmerz, auch körperlicher Schmerz, und Angst sich dann nach kurzer Zeit auflösen. Ich befand mich beim Beobachten und Fühlen im Jetzt. Ich habe nicht mit Gedanken die Emotionen genährt  und mich so in der Vergangenheit festgehalten und die Emotionen somit ständig wiederholt und wiederbelebt.

Wie gesagt, ich habe es mit Schmerz und Angst gemeistert, aber nicht mit anderen Emotionen. Aber warum sollte ich es nicht auch mit allen Emotionen und Gefühlen, die mich herabziehen, schaffen? Merkwürdig, dass mir das erst jetzt klar wird.

Nun denn, ich habe es schon mehrere Male gemeistert. Ich kann es wieder schaffen!

Danke Serapis Bey, der mich eben daran erinnert hat!

Corinna Klug